April 15, 2015

Donkey Calve Raises

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec condimentum accumsan ligula, non commodo dolor varius vitae. Morbi dapibus neque a mauris sodales bibendum. Phasellus at ornare tellus. Etiam vel ligula eros. Vestibulum dictum dictum laoreet. Cras molestie porttitor felis, quis rhoncus neque varius et. Etiam vitae orci sed nunc tempor ultrices eget a purus. Quisque pellentesque quam venenatis, aliquet ipsum a, auctor lacus. Integer pharetra velit sem, eget luctus leo molestie a. Suspendisse consectetur laoreet diam eleifend interdum.
April 15, 2015

Walking Lunges vs Squats

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec condimentum accumsan ligula, non commodo dolor varius vitae. Morbi dapibus neque a mauris sodales bibendum. Phasellus at ornare tellus. Etiam vel ligula eros. Vestibulum dictum dictum laoreet. Cras molestie porttitor felis, quis rhoncus neque varius et. Etiam vitae orci sed nunc tempor ultrices eget a purus. Quisque pellentesque quam venenatis, aliquet ipsum a, auctor lacus. Integer pharetra velit sem, eget luctus leo molestie a. Suspendisse consectetur laoreet diam eleifend interdum.
April 15, 2015

Calve Raises Weighted

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec condimentum accumsan ligula, non commodo dolor varius vitae. Morbi dapibus neque a mauris sodales bibendum. Phasellus at ornare tellus. Etiam vel ligula eros. Vestibulum dictum dictum laoreet. Cras molestie porttitor felis, quis rhoncus neque varius et. Etiam vitae orci sed nunc tempor ultrices eget a purus. Quisque pellentesque quam venenatis, aliquet ipsum a, auctor lacus. Integer pharetra velit sem, eget luctus leo molestie a. Suspendisse consectetur laoreet diam eleifend interdum.
April 15, 2015

Explosive Deadlifts

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec condimentum accumsan ligula, non commodo dolor varius vitae. Morbi dapibus neque a mauris sodales bibendum. Phasellus at ornare tellus. Etiam vel ligula eros. Vestibulum dictum dictum laoreet. Cras molestie porttitor felis, quis rhoncus neque varius et. Etiam vitae orci sed nunc tempor ultrices eget a purus. Quisque pellentesque quam venenatis, aliquet ipsum a, auctor lacus. Integer pharetra velit sem, eget luctus leo molestie a. Suspendisse consectetur laoreet diam eleifend interdum.
April 15, 2015

Crossfit and You

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec condimentum accumsan ligula, non commodo dolor varius vitae. Morbi dapibus neque a mauris sodales bibendum. Phasellus at ornare tellus. Etiam vel ligula eros. Vestibulum dictum dictum laoreet. Cras molestie porttitor felis, quis rhoncus neque varius et. Etiam vitae orci sed nunc tempor ultrices eget a purus. Quisque pellentesque quam venenatis, aliquet ipsum a, auctor lacus. Integer pharetra velit sem, eget luctus leo molestie a. Suspendisse consectetur laoreet diam eleifend interdum.
April 15, 2015

Power Squats

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec condimentum accumsan ligula, non commodo dolor varius vitae. Morbi dapibus neque a mauris sodales bibendum. Phasellus at ornare tellus. Etiam vel ligula eros. Vestibulum dictum dictum laoreet. Cras molestie porttitor felis, quis rhoncus neque varius et. Etiam vitae orci sed nunc tempor ultrices eget a purus. Quisque pellentesque quam venenatis, aliquet ipsum a, auctor lacus. Integer pharetra velit sem, eget luctus leo molestie a. Suspendisse consectetur laoreet diam eleifend interdum.